Online sessioner för hypnos och samtalsterapi har varit tillgängligt i flera år, tack vare snabbare och mer stabila nätverk i våra hem och företag. Pandemin har ytterligare drivit på denna trend, och allt fler har börjat uppskatta möjligheten att boka dessa tjänster på distans, vilket erbjuder ett bekvämt alternativ för att hantera olika problem och symptom.
Oavsett om det är online eller på min mottagning, blir slutresultatet detsamma, så du kan välja det alternativ som passar dig bäst.
Själva sessionen går till på ungefär samma sätt som en vanlig session på min mottagning. Du behöver en bra uppkoppling, hörlurar med mikrofon och en bekväm plats att sitta eller ligga på.
Du kan under våra online sessioner se till att vara på en plats där du redan är bekväm och har lätt för att slappna av. Att hitta till en ny plats, hitta parkering, komma in i ett nytt rum för att arbeta med en person man ännu inte känner, kan för somliga skapa onödig stress. Därför kan det underlätta om du kan befinna dig hemma eller på någon annan plats där du är mer avslappnad. I dessa tider när det råder pandemi kan det dessutom vara skönt att veta att du inte utsätter sig för att bli sjuk.
För dig som känner att din terapi bara är din business, kan det vara en trygghet att veta att samtalet inte kan höras av någon annan (jag använder hörlurar), samt att ingen behöver se när du går in på mottagningen. Sekretess och tystnadsplikt är en självklarhet när jag jobbar med mina klienter, oavsett om vi ses på min mottagning i Göteborg eller online.
Du kan välja den terapeut du vill ha. När du bestämt dig för att hypnosterapi och/eller samtalsterapi är rätt metod för din personliga utveckling, så kan det hända att det inte finns så många terapeuter nära dig som erbjuder dessa tjänster. Eller så är det kanske så att du inte klickar med just den som finns i närheten där du bor.