Angelica Ritter
Hypnoterapi
Hypnos för avslappning
Samtalsterapi och Brevterapi
- online eller på min mottagning i Göteborg -
Harmonymind.se
Välkommen till Harmonymind
Jag har över 25 års erfarenhet av att jobba med människor inom ett flertal områden, i olika roller som hypnoterapeut, kurator, handläggare, undersköterska och skötare.
Det gör att jag möter dig med trygga händer oavsett problem.
Jag lyssnar på dig och hjälper dig att bli avslappnad.
Min förhoppning är att du ska kunna vara dig själv just som du är.
Generösa öppettider
Boka tid Måndag-Fredag eller Söndagar
Detta är mitt erbjudande, mitt bidrag och min passion.
Och naturligtvis jobbar jag under tystnadsplikt.
Hypnoterapi och Hypnos för avslappning
Vill du befria dig från begränsande tankar om dig själv, för att skapa det liv du önskar?
Önskar du stärka din självkänsla, självförtroende och prestation inom något du värdesätter?
Då kan hypnosterapi vara rätt för dig. På sidorna Hypnos-hypnoterapi och Vad är hypnos kan du läsa mer djupgående om hypnos - hur en session går till och varför hypnos är så effektivt.
Lösningen till ditt problem, besvär, symtom finns nämligen i princip alltid att finna i dina tidigare upplevelser, lagrade i ditt undermedvetna.
Jag ger dig verktygen du behöver, och coachar dig med skräddarsydda tekniker som passar just dig bäst.
(Hypnosterapi sessionerna inleds alltid av en hypnos konsultation som är kostnadsfri)
Hypnos för Avslappning
Önskar du komma ner i varv och lära dig att slappna av på djupet, för att sedan arbeta vidare med avslappning på egen hand. Då kan hypnos för avslappning vara något för dig.
Samtalsterapi med inslag av KBT (kognitiv beteendeterapi)
Behöver du hitta rätt fokus och mindset, få verktygen som gör att du kommer vidare, eller helt enkelt vägledning i dina val där du befinner dig just nu? Eller är du anhörig till någon som inte mår så bra, och behöver någon professionell att samtala med?
Då kan samtalsterapi vara precis det du behöver.
Sorgbearbetning
Om du längtar efter mer frid i hjärtat, energi, lätthet och glädje, kan sorgbearbetning vara precis vad du behöver.
- För mer information om priser för samtalsterapi, klicka här.
Kombinerad Samtalsterapi och Hypnoterapi
Att kombinera Hypnosterapi med Samtalsterapi, ger en möjlighet att sortera det du behöver ha hjälp med. Under inledande samtal med klienten, framkommer det tydligt vad vi behöver lägga fokus på och i vilken ordning. Och ibland kan klienten uppleva att det är skönt att få sortera och "prata av sig", innan man tar sig an problemet på ett djupare plan.
Om ditt problem skulle visa sig ha en djupare orsak, erbjuder jag möjligheten att kombinera sessioner av Samtalsterapi med skräddarsydda Hypnoterapi sessioner. Detta för att effektivt nå kärnan till problemet. Denna terapiform blir alltmer populär.
- För kundomdömen om kombinerad Samtalsterapi och Hypnoterapi, se gärna min Referens-sida.
Månadens fråga
Ska du ut och resa och behöver hjälp med flygrädslan?
Då kan jag hjälpa dig med detta genom hypnosterapi. Att känna flygrädsla är irrationellt. Din hjärna har lärt sig att associera tankar och scenarier som väcker obehag. Tillslut tar rädslan över dina tankar och känslor. Och ju mer fokus du lägger på negativa föreställningar om att flyga, desto mer verklig blir känslan av obehag och oro i ditt sinne.
Fobier och rädslor var en gång i tiden en förutsättning för vår överlevnad. En fantastisk funktion när vi var grottmänniskor - men som i de flesta fall är helt onödig i vårt moderna samhälle. Även om rädslan ursprungligen finns för att skydda dig, kan den istället begränsa ditt liv.
I hypnosterapin får du hjälp med att ta kontroll över processen så att du kan skapa positiva tankar och bilder. Du kommer få uppleva dig själv som lugn, avslappnad och fri under flygningen, och samtidigt känna att du mår bra. Du lär ditt psyke att associera flygresan med en positiv upplevelse.
Så när det är dags att ut och flyga, kommer ditt psyke välja lugn och harmoni istället för flygrädsla. Själva resan är ju en del av semestern - med all förväntan om avkoppling kanske i en skön solstol, eller att ta en romantisk vandring längs smala gränder i en mysig stad. Och så förstås hemresan när man har med sig alla semesterminnen i bagaget, tills nästa gång det bär iväg.
Trevlig resa!
...och här nedan lite tips på böcker och lyssning
när du vill krypa undan och koppla av
Boktips
”Känslofällan” av Siri Helle
”Ett bättre liv” av Kay Pollak
”Fri från medberoende” av Melody Beattie
”Energitjuvar” av Ingalill Roos
”Drunkna inte i dina känslor” av Maggan Hägglund och Doris Dahlin
”Drunkna inte i andras känslor” av Maggan Hägglund och Doris Dahlin
Poddtips
Gå in där poddar finns och sök upp
* Avslappningspodden
* Sårbar & superstark
* Så in i själen
... ett hjärtligt tack till alla som har bidragit med förslag till sidans innehåll
Jag uppskattar verkligen alla era frågor och ert engagemang.
För ytterligare inlägg och råd om personlig utveckling och terapi, titta gärna vidare under fliken Blogg - Frågor & Svar, eller följ mig på Instagram under
@harmonymind_hypnos.
Jag skulle bli väldigt glad om ni ville följa mig på Instagram och dela mina inlägg, för att hjälpa mig att nå ut till fler.
Om du känner dig osäker kring vilken terapiform som passar dig,
eller om du har några andra frågor, är du välkommen att höra av dig
Jag erbjuder dig en gratis konsultation på 30 minuter
Önskar du hellre skriva ett meddelande, kan du klicka här för att komma till kontaktsidan
Jag brukar hinna med att svara inom några timmar
Läs vad några av mina klienter har att säga
Sofia - hypnoterapi
"Jag känner och upplever att de två sessioner som vi har arbetat med min flygrädsla har tagit bort min rädsla och ångest kring flygning. Angelica har också gett mig bra verktyg att ta till för att slappna av och arbeta med eventuella negativa tankar som kan komma upp.
Så min flygresa blev behaglig och jag kunde till och med fokusera på att läsa en bok. Kom på mig själv under flygresan hem till Sverige, att det faktiskt var rätt härligt att flyga. Jag kan varmt rekommendera hypnos vid flygrädsla till andra.
/ Sofia"
Madeleine - brevterapi
"Jag vill rikta ett stort tack till dig. Jag var ett vrak när jag skrev till dig, grät varje dag och kände att jag satt fast i ett dåligt tankemönster. Våran relation knakade i fogarna då jag inte kunnat förlåta på djupet.
Du har befriat min tankebana och öppnat upp för möjligheter att släppa det bagage jag burit på så länge. Dina rader har också fått mig att inse att jag duger som jag är och att jag med självtillit kan klara mer än vad jag tror. Att jag ska stärka min dåliga självkänsla och försöka förstå hur värdefull jag är i andras ögon. Jag har tagit mig utanför min comfort zone och känt ditt stöd, även om vi inte träffats fysiskt utan bara via brevkontakt.
Jag ska fortsätta jobba för att stärka, förändra och förbättra min situation, sätta mig själv i första rummet och försöka att vara min egna bästa vän.
Tack Angelica, du är toppen!! "
Pernilla - hypnosterapi
"Mitt första möte hos Angelica var en fin stund. Känner stor tillit och trygghet och jag känner att Angelica kan hjälpa mig på min väg att möta mitt undermedvetna genom Hypnos. Jag har valt noga och med hjärta i val av person och det känns jättefint❤️tack🙏
/Pernilla "
Kristina - hypnoterapi
Jag kan varmt rekommendera Angelica!
Hon är inkännande och proffsig.
Jag har tidigare i livet gått på samtal på vårdcentralen men först nu, med Angelica, känner jag att vi kom åt roten till mina problem. Jag har testat hypnosterapi och känner att min självkänsla har blivit mycket bättre på bara några få gånger. Min fobi för bilkörning har också förbättrats. Så jag är väldigt glad och tacksam för att jag vågade testa detta.🌟
Sandra
kombinerad hypnoterapi & samtalsterapi
En behaglig upplevelse och stor förändring. Jag har gått i olika typer av terapi under perioder i 10 års tid, men Angelicas hypnoterapi gjorde stora förändringar som inte bara märktes i huvudet utan även i kroppen. Har alltid haft svårt att dra gränser men plötsligt kändes gränsdragning helt normalt och inte alls så arrogant som jag känt tidigare. Jag har fått flera verktyg att arbeta med själv hemma,
Angelica är inkännande och trygg och sessionerna har varit väldigt givande. Det har fått mig att förstå mina beteenden och mina behov och kunna uttrycka dem till min omgivning utan att det känns själviskt, bara självklart.
Jag kan verkligen varmt rekommendera Angelicas hypnoterapi, det är en effektiv terapiform som ger stor förändring bara efter några få sessioner!
/ Sandra "
Jenny - hypnoterapi
"Angelica är en fantastisk terapeut. Jag har fått så mycket hjälp av henne och kan varmt rekommendera henne. Hon skapar ett tryggt space, guidar med medkänsla och lyssnar in".
Christine
kombinerad hypnoterapi & samtalsterapi
"Jag rekommenderar Angelica med hela mitt hjärta till alla, hon är magiskt duktig! Utan att jag knappt själv förstått hur är jag efter två hypnossessioner och tre samtal en lugnare, lyckligare och tryggare version av mig själv. Hon har gett mig verktyg som verkligen förbättrat mitt mående och förändrat mitt sätt att se på saker. Likt många andra var jag tidigare skeptisk till hypnos, men bara kör! Det är så jäkla häftigt!"
Jessica
kombinerad hypnoterapi & samtalsterapi
"Angelica är bäst! Har blivit så hjälpt av henne genom hypnosterapi och även genom samtal, kommer fortsätta ha kontakt med henne genom samtal och få konkreta råd och allmänt pepp i livet. Så givande! Har idag både mycket bättre självförtroende och självkänsla samt att jag genom hypnosterapi släppt allt det jobbiga jag varit med om i livet. Idag känns ”ryggsäcken” så mycket lättare. Rekommenderar verkligen både hypnosterapi och samtal med Angelica!
Tack för allt du hjälpt mig med, så tacksam! ❤️".
Johan - samtalsterapi
"Bra bemötande och fantastisk kontinuitet när det gäller Angelicas koll på vad som varit uppe vid tidigare möten. Detta gör det extra personligt."
Friskvårdsbidrag
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för Hypnoterapi inom ett flertal områden. Jag samarbetar med ePassi och Benify, men du kan förstås även själv lämna in kvittot till din arbetsgivare för betalning
Kontakta mig och beskriv vad du behöver hjälp med, så ser vi om just ditt problem eller symtom uppfyller kraven för friskvård
